Atual

24 de abril de 2011

Dançarinas do Aviões do Forró vão posar na 'Playboy'


A banda que virou fenômeno no Brasil e tem mais de 200 show por ano não faz sucesso apenas pelas suas músicas, mas também pelas bailarinas que atraem olhares por onde passam.

ACRITICA.COM




Banda Aviões do Forró (Reprodução)

A 'Playboy' surpreende mais uma vez. Depois do ensaio nu da transexual Ariadna, a revista masculina vai trazer as oito dançarinas da banda Aviões do Forró estampadas em sua capa, segundo a coluna Retratos da Vida.
A banda que virou fenômeno no Brasil e tem mais de 200 show por ano, não faz sucesso apenas pelas suas músicas, mas também pelas bailarinas que atraem olhares por onde passam, inclusive a atenção da direção da 'Playboy' que, segundo a coluna, já negociam o ensaio com as belas.
Agora é só aguadar para conferir os talentos de Roberta, Noeline, Thais, Ariana, Carla Cris, Jeane, Aiana e Elaine.





23 de abril de 2011

40 dicas para voltar ao peso ideal...


Quase metade dos brasileiros está acima do peso, mas é possível reduzir esse número com hábitos saudáveis



Dados divulgados nessa segunda-feira (18) pelo Ministério da Saúde mostram que 48% dos brasileiros adultos estão com quilos extras na balança. O número aumentou em relação a 2006, que era de 42,7%. Mais da metade dos homens está acima do peso (52,1%) e, entre as mulheres, a proporção é de 44,3%. 

Para fugir dessa armadilha perigosa à sua saúde, a nutricionista Roberta Stella reuniu todos os truques para fazer o ponteiro da balança voltar ao normal sem que você passe fome: 





1) Nada de se desesperar: esqueça as dietas muito restritivas ou que prometem um grande emagrecimento em um período pequeno de tempo. Em longo prazo, o resultado é desastroso. 

2) Comece fazendo um diário com os alimentos que você ingere todos os dias. Você perceberá os erros e se corrigirá sozinho. Essa mesma pesquisa do Ministério da Saúde divulgou que a presença de feijão e hortaliças na mesa das famílias brasileiras diminuiu, ao passo que o consumo de gordura aumentou.
3) Estabeleça uma rotina alimentar. 



4) Estipule cinco refeições por dia, com horários para que elas aconteçam. E cumpra.

5) Analise os rótulos dos alimentos. Muitas vezes, os alimentos light contêm uma pequena diferença na quantidade calórica, que nem compensa a troca.

6) Prefira os alimentos integrais. Eles contêm mais nutrientes e fibras, que fazem um bem danado para o seu organismo.

7) Opte por leites e derivados desnatados. A menor quantidade de gordura significa menos colesterol e calorias na sua alimentação.

8) Cuidado com os embutidos (mortadela, salame, presunto). Eles carregam uma quantidade considerável de gordura, colesterol e sódio.

9) Escolha embutidos com menor quantidade de gordura como, por exemplo, o peito de peru.

10) Não fique mais do que 4 horas sem se alimentar.

11) Faça lanchinhos entre as refeições, hábito essencial para uma alimentação saudável.

12) Para esses lanches, opte por alimentos fáceis de serem obtidos e carregados na bolsa, como iogurte, barrinha de cereais, frutas e bolacha salgada.

13) Coma pelo menos 2 frutas por dia.

14) Consuma as frutas (maçã, pêra, uva) com casca.  





15) Saladas e legumes devem fazer parte da sua alimentação diária.

16) Evite preparações altamente calóricas como gratinadas, fritas, à parmegiana, à milanesa e quatro queijos.

17) Tempere as saladas com suco de limão e vinagre.

18) azeite tem gorduras boas para o coração. Mas isso não quer dizer que ele não seja calórico. Se a intenção é emagrecer, use com muita moderação.

19) Doces devem ser evitados, principalmente bolos recheados, tortas, bomba de chocolate.

20) Prefira os sanduíches naturais aos oferecidos pelos fast-foods.

21) Atum e sardinha em conserva são ótimos para uma salada ou um sanduíche. Mas lembre-se: utilize a versão light, conservada em água, não em óleo.

22) Prefira as carnes menos calóricas, como peixe, frango e cortes magros de carne bovina.

23) Retire a pele do frango.

24) Cuidado com os molhos à base de maionese para temperar saladas


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25) Prefiras os picolés ao sorvete de massa.

26) Sucos naturais são uma ótima pedida para se refrescar.

27) Você pode contar com a água de coco para se hidratar, mas atente à quantidade. Por ser calórica, a bebida não pode ser consumida livremente. Um copo pequeno (200 mL) apresenta 40 calorias. Consuma somente um coco por dia e beba muita água mineral.

28) Evite bebidas gaseificadas, mesmo as que não contêm calorias, como água e refrigerantes light.

29) Durante a refeição, beba somente um copo pequeno (200 mL) de líquidos. Assim a digestão não ficará prejudicada.

30) Um grama de álcool tem 9 calorias. Já um grama de carboidratos ou proteínas contém apenas 4 calorias: ou seja, aquele copinho de cerveja engorda bem mais do que um pedaço de pão. Portanto, evite as bebidas alcoólicas se o objetivo é emagrecer.

31) Se for a um barzinho, evite os petiscos fritos, amendoins e castanhas de caju.

32) Não vá ao supermercado com fome. Isso somente fará com que não resista quando passar pela gôndola de doces e salgadinhos.

33) Beba muita água, pelo menos, 2 litros por dia.

34) Cuidado com o café. Beba, no máximo, 4 xícaras por dia.  
35) Inicie a refeição com um prato grande de saladas (folhas e legumes cozidos).

36) Se exagerar em algum dia, não desista. Recomece novamente no dia seguinte.

37) Dê preferência a alimentos ricos em água e de baixo valor calórico, como frutas, legumes e verduras. Você poderá consumir um volume maior desses alimentos, comparando com aqueles ricos em calorias.

38) Evite fazer a última refeição do dia perto da hora de se deitar. Para não prejudicar a digestão dos alimentos e o sono, faça o jantar, pelo menos, uma hora e meia antes de ir para a cama.

39) Boa notícia para quem é fã de lanchonetes: as grandes redes de sanduíches já possuem opções saudáveis. Entre elas, destacam-se salada, água de coco e frutas.

40) Não encare a dieta como punição. Afinal, a reestruturação alimentar garante um corpo mais bonito e saudável. A dieta nada mais é que um presente que você dá a si mesmo. Mantenha as atitudes positivas ao longo do emagrecimento.

Campanha de vacinação contra gripe começa 2ª-feira...




A campanha nacional de vacinação contra a gripe

A campanha de vacinação contra a gripe começa nesta segunda-feira (dia 25) e tem como meta a imunização de 23,8 milhões de pessoas. A partir deste ano, além de idosos e indígenas, crianças entre 6 meses e 2 anos de idade, grávidas e profissionais de saúde também serão vacinados. De acordo com informações da Agência Brasil, a vacina protege contra os três vírus que mais circulam no Hemisfério Sul, inclusive o da influenza A (H1N1) - gripe suína.


A campanha de vacinação contra a gripe

No caso das crianças, a vacina é aplicada em duas etapas. Na primeira vez, é aplicada meia dose. No mês seguinte, os pais devem voltar ao posto de saúde para que seja aplicada mais meia dose na criança. A vacina é contraindicada para quem tem alergia a ovo. Quem apresenta deficiência na produção de anticorpos deve consultar antes um médico.


Ainda de acordo com a Agência Brasil, o Ministério da Saúde distribuiu 33 milhões de doses para Estados e municípios, a maior parte - 14,3 milhões - para a Região Sudeste. No dia 30 de abril, ocorrerá a mobilização nacional, quando os 65 mil postos de saúde do País ficarão abertos durante todo o dia para vacinar a população. A campanha segue até o dia 13 de maio.


22 de abril de 2011

MANAUS.. Confira a agenda cultural do feriado prolongado


O período de páscoa também está repleto de opções de entretenimento  em Manaus



ACRITICA.COM



  Espetáculo “Paixão pela Vida” fala sobre Jesus

Entre os destaques do período de páscoa está o musical “Paixão pela Vida”, que será realizado pela Igreja Presbiteriana de Manaus. Para a montagem do show mais de 400 artistas-voluntários trabalharam  na montagem domusical que promete emocionar.


O espetáculo infantil “A chegada do coelhinho da Páscoa” será realizado no domingo

Além de chocolates, atividades lúdicas e uma encenação teatral marcam a páscoa das crianças que comparecerem ao teatro Direcional Manauara, no próximo domingo (24).


Por onde o DJ iraniano Sharam Tayebi passa, arrasta multidões

Para os baladeiros de plantão a principal pedida é o evento de música eletrônica Sharan, realizado no Centro de Convenções do Manaus Plaza Shopping neste sábado (23).





Hebe dá selinho em Garantido e Caprichoso...




Apresentadora primeiro beijou o boi branco, para quem declarou amor. Depois, disse ela, foi beijar o boi negro para não o deixar com ciúmes

Comandatuba-BA, 22 de Abril de 2011

ARUANA BRIANEZI*



Na primeira noite do evento, quinta-feira (21), Garantido e Caprichoso roubaram a cena - e fizeram os participantes presentes disputar espaço na beira da enorme piscina que domina o complexo aquático do hotel Transamérica. Estavam enfileirados ali o vice-presidente da República, Michel Temer, e os governadores de Minas Gerais, Antônio Anastasia, Goiás, Marconi Perillo, de Roraima, Anchieta Junior e o anfritrião da festa, Jaques Wagner.
"É muito lindo. Sempre tive vontade de conhecer a festa de perto - e agora esse meu desejo aumentou ainda mais", declarou Hebe, fazendo planos para ir a Parintins este ano. Ela elogiou as fantasias das sinhazinhas e das rainhas do folclore e ficou mais de 15 minutos tirando fotos com os itens. O ator Victor Fasano também participou da festa. Vieram à Bahia todos os itens oficiais dos bumbás, numa promoção do Governo do Estado. Os apresentadores Israel e Júnior Paulain aproveitaram a festa para convidar todos os presentes para ir à Ilha Tupinambarana no festival deste ano, que acontece nos dias 24, 25 e 26 de junho.
Na platéia em Comandatuba, onde a maioria teve seu primeiro contato com o espetáculo amazônico, o clima era de surpresa e admiração. "É a coisa mais linda que já vi", exclamaram alguns dos presentes. Garantido e Caprichoso apresentaram toadas novas e também as clássicas "Vermelho" e "Chegada do Meu Boi", que levou o boi preto à vitória ano passado.
*A jornalista viajou a convite da organização do 10° Fórum Empresarial de Comandatuba


Hebe Carmargo vermelhou. E a escolha pelo bumbá Garantido foi com conhecimento de causa: antes de declarar "meu boi é o branco", a apresentadora deu selinhos nos dois bois de Parintins. O "affair" aconteceu em Comandatuba (BA), durante o 10° Fórum Empresarial, que reúne sócios e executivos das maiores empresas do País.
"Escolhi o boi branco (a quem beijou primeiro), mas percebi que o preto ficou com ciúmes", disse a apresentadora.

Evangélicos mantém rotina durante Semana Santa...



Ao contrário do que ocorre entre os católicos, a Igreja Evangélica não altera a sua programação devido ao período de Páscoa, nem estabelece um cronograma específico para a Semana Santa. No entendimento dos protestantes, é necessário que o sentido da pascal seja debatido constantemente entre os cristãos.

Apesar de lembrar do período, os únicos eventos que ocorrem durante a Semana Santa são retiros de jovens, assim como os que são realizados no período de carnaval. O sentido bíblico da páscoa, no entendimento dos que fazem a Igreja Evangélica, vem sendo desvirtuado pela mídia e por grande parte da população cristã.

“Infelizmente, grande parte das pessoas só lembra da páscoa como o tempo do ovo de chocolate, do coelho, mas esquecem o martírio, a morte e a ressurreição de Jesus. Na Igreja Evangélica, mensalmente é celebrada a ceia para rememorar tudo isso, e não apenas no período de páscoa, que não tem uma programação específica para nós”, explicou o pastor Marcos Kleber, da Assembléia de Deus de Candelária.

Outro fato que difere a Igreja Evangélica da Católica são os costumes da sexta-feira da Semana Santa. Os evangélicos não deixam, especificamente, de comer carne no dia. Segundo o pastor Marcos Kleber, o jejum é algo muito pessoal e não há um dia específico para abdicar de algo que goste para relembrar o martírio de Cristo.

“Não há nada escrito na Bíblia que impeça de comer carne. O jejum é algo muito pessoal, é quando você se abstém de algo que faz parte de seu cotidiano”, explicou.




Páscoa
Uma vez um homem católico, perguntou: Por que os evangélicos não celebram a Páscoa?
Para responder a esta pergunta precisamos saber o que é e de onde vem a celebração da Páscoa.
Páscoa é comemorado pelos católicos comemoram a morte e a ressurreição de Cristo, não há nenhuma indicação histórica que é a data exata em que Jesus morreu. Começa na Quinta-feira Santa e hoje uma espécie de profecia da Páscoa e a Paixão de Jesus, começando com a Última Ceia, após a crucificação na Sexta-Feira Santa até o Domingo de Páscoa, que celebra o dia Ressurreição ou Páscoa.
Além disso, se acrescentarmos que esta celebração chegou à igreja, sendo uma festa pagã e depois cristianizadas, a resposta mais comum é que os evangélicos não devemos aderir a este. Agora a questão é se este é realmente um argumento válido.
Como cristãos, devemos discernir o que é a violação de um princípio bíblico e que é a aplicação da sabedoria.
Estas comemorações servem como uma oportunidade para mais pessoas que realmente conhecem a Jesus Cristo.
Mas devemos ser cuidadosos para não confiar em idéias católicas como a morrer por Cristo a cada ano, ou como uma tomada de crucifixo acreditar que existe é Jesus, Jesus não é um crucifixo ou uma imagem ou um animitas, ele se senta à direita do Todo-Poderoso Deus (Marcos 16.19).
A evidência de sua ressurreição.
Sabemos que Cristo ressuscitou verdadeiramente o testemunho dos apóstolos e dos discípulos que o viram muitas e muitas vezes depois de sua ressurreição, que falou com ele, e chegou a tocar seu corpo como o Apóstolo Thomé.
Tem sido dito muitas vezes que o primeiro argumento que diz que a ressurreição é o fato do túmulo vazio. No entanto, se olharmos mais de perto, vemos uma vez que nenhum evangelista fornece a prova da ressurreição, o fato do túmulo vazio. Por causa deste fato, em vez de causar a fé, causar medo e terror, a ponto de que "as mulheres fugiram do túmulo" (Marcos 16:08, Mateus 28:8; Lc.24: 4). Por seu lado, Maria Madalena joga este como o roubo do corpo do Senhor (João 20:2:13-15). E para os discípulos, a coisa não é senão uma fofoca das mulheres (Lucas 24:11.22-24.34).
No entanto, isso deve fazer um ponto, a proclamação repetida do túmulo vazio não teria sentido se quem fez este anúncio não tem a certeza da ressurreição. Porque senão, qualquer um poderia ter provado falso, se o corpo estava em algum lugar. Assim, a partir deste ponto de vista, as declarações sobre o túmulo eram, em essência, as declarações de fé na ressurreição.
Aparição aos discípulos.Enquanto os discípulos na Última Ceia, Jesus apareceu de repente e disse: ". Que a paz esteja com você" Vendo o seu medo, acrescentou: "O que eu asustáis? Vede as minhas mãos e meus pés, eu mesmo: pega-me que eu vejo que um espírito não tem carne nem ossos, como vedes que eu tenho ". Dito isto, mostrou-lhes as mãos e pés. (Lc.24: 36).
Porque não basta acreditar, pois a alegria e admiração mandou fora dele, Jesus pediu comida, deu-lhe um pedaço de peixe, ele comeu e, em seguida, vou explicar as escrituras, dizendo que "era assim necessário que Cristo padecesse, e ao ressuscitar dos mortos ao terceiro dia "(Lucas 24:46).
A aparição de Thomé foi a seguinte: quando os discípulos disseram: "Vimos o Senhor", Thomé tinha estado ausente, não acredito neles, mas eles responderam, "mas eu vejo em suas mãos o sinal dos cravos, e a minha mão no seu lado yaga não acreditam. " Oito dias depois, estavam todos reunidos, e Thomé com eles, Jesus apareceu e a saudação: "A paz esteja convosco". Depois disse a Tomé: "Põe aqui o teu dedo e vê as minhas mãos, e alcançar a sua mão, e metedla do meu lado:. E não sejas incrédulo, mas crente" Thomé respondeu, e disse: "Meu Senhor e meu Deus", disse Jesus, "porque eu vi, Thomé, creste; bem-aventurados são aqueles que não viram e creram" (João 20:24).
Cristo poderia entrar na sala superior que está sendo fechado, porque uma das qualidades dos corpos gloriosos é a sutileza, ou transferir o poder de outros órgãos.
Muitas bênçãos ...

Dilma integra lista dos 'mais influentes' da revista Time...



Dilma integra lista dos 'mais influentes' da revista Time
©AFP / Nelson Almeida

NOVA YORK (AFP) - A presidente Dilma Roussef, o craque Lionel Messi e o executivo do Google no Oriente Médio e herói da revolução egípcia do começo do ano, Wael Ghonim, integram a lista das 100 personalidades mais influyentes de 2011 da revista americana Time.
O americano prêmio Nobel de Economia Joseph Stiglitz e o fundador do site WikiLeaks, Julian Assange, também fazem parte da lista, que não atribui ordem de importância aos nomeados.
Entre os 100 mais influentes estão ainda o fundador da rede social Facebook, Mark Zuckerberg, e a chanceler alemã, Angela Merkel.

A relação traz o primeiro-casal americano, Barack e Michelle Obama, e a secretária de Estado dos EUA, Hillary Clinton.

A lista reúne ainda o ídolo adolescente Justin Bieber, o príncipe William da Inglaterra e sua noiva, a plebeia Kate Middleton.

Air France: navio francês é enviado ao Brasil para procurar caixas-pretas...





DACAR (AFP) - Um navio francês atracado no porto de Dacar partirá na noite desta sexta-feira para a região onde em junho de 2009 desapareceu o avião da Air France em frente à costa brasileira, e fará a rota Rio-Paris com o objetivo de buscar as caixas-pretas da aeronave, constatou a AFP.
O barco Ile de Sein chegou nesta sexta-feira às 09h00 GMT (06h00 de Brasília) ao porto de Dacar procedente das Ilhas Canárias.
A previsão é que a embarcação inicie a viagem às 20h00 GMT (17h00 de Brasília), explicou um responsável da tripulação, para iniciar uma nova fase nas operações de busca, depois que foram localizados restos do avião no início de abril.
"Uma etapa importante foi a localização da aeronave. Sem ela, seria impossível efetuar esta fase 5, que é um desafio autêntico. Operaremos em uma profundidade de 4.000 metros que complicam muito os trabalhos de recuperação" das peças do avião, declarou à imprensa o diretor da investigação, Alain Bouillard, um responsável do BEA (Bureau de Investigações e Análises) francês.
"Para o BEA, é o verdadeiro início da investigação. Podemos visualizar os restos, buscar as caixas-pretas do voo e tentar entender o que aconteceu", completou Bouillard.
Segundo ele, "a prioridade é encontrar as caixas-pretas do voo e levá-las à superfície com um robô", informou o diretor do BEA.
O Airbus A330 da companhia Air France desapareceu em pleno voo sobre o Oceano Atlântico em 1 de junho de 2009 com 228 pessoas a bordo de diferentes nacionalidades.
Caso as caixas-pretas sejam encontradas, há ainda o problema de analisar o conteúdo, que pode estar danificado, completou Bouillard.
"Acreditamos que podemos começar a operação na terça-feira", disse o diretor do BEA Jean-Paul Troadec.

A ministra dos Transportes francesa, Nathalie Kosciusko-Morizet, disse que alguns corpos foram vistos na cabine do piloto, fotografados por robôs submarinos.
"O problema é que os restos estão concentrados em uma área relativamente pequena, o que favorece a hipótese de que o avião não se partiu durante o voo. O avião estava intacto quando atingiu o oceano", disse mais cedo uma fonte próxima à investigação.
A causa oficial do acidente continua indeterminada, mas a queda foi parcialmente atribuída ao mau funcionamento dos sensores de velocidade usados pela Airbus, com a Air France sendo acusada de não responder rapidamente aos relatórios de falhas.
"Estudando os destroços, e verificando como as peças estão torcidas, podemos mostrar se o avião caiu na água de frente ou de lado, etc. Pode talvez nos dar alguma indicação da velocidade em que o impacto ocorreu", disse a fonte.
Mas investigadores da Airbus continuam cautelosos, enfatizando que sem as caixas-pretas será difícil constituir os últimos momentos do voo.
A Air France e a Airbus - que estão sendo investigadas por homicídio culposo por conta do acidente - estão pagando estimados 12,7 milhões de dólares em custos pelas buscas.

21 de abril de 2011

Lula ataca PSDB: ‘partido não tem perfil ideológico definido’


José Orenstein, do estadão.com.br


Lula parece ter voltado de vez ao corpo a corpo político. Em entrevista à TVT, a TV dos Trabalhadores  – ligada ao Sindicato dos Metalúrgicos do ABC e lançada por ele mesmo em agosto do ano passado -, o ex-presidente volta à carga contra o PSDB.


O partido, segundo Lula, vive crise porque “não tem um perfil ideológico definido”. E o petista vai além, ao analisar o porquê da turbulência tucana: “Tem uma disputa interna entre Serra, Alckmin, Aécio, tem a briga nos Estados”.
Ainda sobre os tucanos, Lula alfineta os rivais e, na mesma linha da sua fala nesta terça em reunião com petistas, defende ampliação de alianças para derrotá-los: “Eles têm o PT como adversário principal. E o PT precisa juntar todos os diferentes para que a gente possa vencer os antagônicos.”



Na semana passada, Lula já havia protagonizado troca de farpas com seu antecessor, Fernando Henrique Cardoso. O petista criticou o tucano por ter escrito artigo em que “teria esquecido o povão”. FHC retrucou, lembrando ter vencido Lula duas vezes e o desafiando para nova disputa.

Briga na rede. O embate entre os dois ex-presidentes ganhou ainda o Twitter nesta quarta-feira. A hashtag #OrgulhoFHC está entre os dez termos mais citados na rede de microblogs em todo o Brasil. Em resposta, petistas já tentam fazer vingar a hashtag #LulaTT, que até a tarde desta quarta não figurava entre os mais citadas no Twitter.

A  entrevista com Lula foi ao ar nesta quarta-feira, às 19h, no programa Seu Jornal. A TVT está no canal 48 UHF em São Paulo e nos canais 9 e 72 na TV a cabo.



Queda de avião, em aeroporto do AM, deixa sete vítimas fatais...





Aeronave modelo Sêneca pertenceria a empresa Amazonaves Táxi Aéreo, cujo dono, Antônio Picanço, se encontrava no voo, juntamente com os familiares, a caminho de Santarém (PA)



SÍNTIA MACIEL, LUANA LIMA E LORENA SERRÃO


Avião caiu ao decolar do Aeroporto Eduardo Gomes em Manaus (Ney Mendes)


Uma aeronave bimotor, modelo Seneca, prefixo PT-EFS, da empresa Amazonaves Táxi Aereo caiu minutos após a decolagem, na tarde desta quinta-feira (21), na pista do Terminal 2, do aeroporto internacional Eduardo Gomes, localizado no bairro Tarumã, Zona Oeste de Manaus.
Equipes do Corpo de Bombeiros que atenderam a ocorrência informaram que entre as vítimas fatais estão três homens, três mulheres, uma criança e um cachorro.
Uma das vítimas seria o proprietário da Amazonaves, identificado como Antônio Picão Neto. 
A aeronave tinha como destino o município de Santarém (PA). 
O Seneca modelo EMB - 810 C, pesava 2.073 quilos , e tinha capácidade para cinco pessoas. A aeronave estava regular com o Registro Aeronáutico Brasileiro (RAB).
A chegada e saída de voos no aeroporto internacional Eduardo Gomes foi suspensa por alguns instantes, sendo liberada por volta das 15h30.
Testemunho
Relatos de aeronautas, que se encontravam no aeroporto, no momento do acidente, dão conta de que a aeronave levantou voo às 14h51, mas não chegou a atingir a altura de 100 metros, caindo às 14h52.
"Talvez o vento tenha contribuído de alguma forma para a queda do avião, pois a velocidade marcada na torre, naquele momento era de 4 nós, e não oferece riscos. A partir de 6 nós a velocidade do vento oeferece perigo", salienta o aeronauta, que pediu o sigilo constitucional da fonte.

20 de abril de 2011

O sutiã perfeito para o seu corpo!




estética, beleza, boa forma e saúde

O sutiã perfeito para o seu corpo!

Ao contrário do que muitas mulheres pensam, sutiã não é tudo igual. Cada tipo de corpo e tamanho de seio pede um modelo diferente, para que o busto seja valorizado e sustentado corretamente. Vamos, então, às dicas para você encontrar o modelo de sutiã ideal:

A escolha do sutiã está diretamente ligada à circuferência do tórax e o tamanho dos seios. Existem lojas que possuem tabela de medição que indicam os produtos que melhor se encaixariam aos seus seios, partindo das suas medidas. As alças não devem estar folgadas e nem justas, os seus dedos devem passar com tranquilidade por baixo delas. Nas costas, o sutiã não deve subir nem descer, e muito menos apertar ou formar um arco. Deve estar reto e confortável.

Seios Pequenos 
O ideal é o modelo com bolha ou de bojo com ajuda do aro. Mulheres do biotipo mignon (costas estreitas e seios pequenos) podem usar o modelo tomara que caia tranquilamente. As alças podem ser mais estreitas, já que a sustentação não é tão necessária.

Seios Fartos
Nesse caso, o mais importante é a sustentação! Por isso, dispense os artifícios de enchimento, aposte nos modelos estruturados, com aro e preferencialmente de taça inteira. As alças merecem atenção especial: certifique-se que elas não estão te apertando e prefira as laterais mais largas e de tecidos mais maleaveis, como elastano. As alças no estilo nadador são recomendadas também, pois garantem maior sustentação.  

Seios Separados
Isso independe do tamanho do seio, por isso o ideal é escolher o sutiã que tem o fecho frontal, que junta os seios, e variar o enchimento pelo tamanho dos seios. Juntá-los é o ponto chave para ter um colo sensual.

Seios Caídos
Fuja do modelo top e tomara que caia, eles achatam e puxam os seus seios cada vez mais pra baixo.Escolha os de bojo e bolha interna, eles jogam os seios para cima.

Espero ter ajudado, meninas! Até mais ;)

Se você quiser que seu post apareça no Yahoo!, veja aqui como fazer!


 Fotos: Getty Images.